FITNESS MANIA

筋トレ歴10年以上、フィットネス業界勤務の経験からスポーツジムや筋トレマシンについて詳しく解説するブログ

24時間型スポーツジムのおすすめ18選を徹底解説!【いつでも利用出来て低価格!】

運動不足を解消したい、ダイエットがしたい、筋トレしてカッコイイ体を手に入れたいetc、そんな方にはスポーツジムに通われる事をオススメします!

筋トレ歴10年、今まで大手スポーツクラブやエニタイムフィットネス、公共施設に通ってた経験から、オススメの24時間型スポーツジムについて詳しく解説していきます。


スポーツジムとは

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一般的にスポーツジムは有酸素運動や筋トレが出来るマシンジムだけでなく、エアロビや様々なプログラムが出来るスタジオやプール、スクール設備や温浴施設などのリラクゼーション設備を含めた複合施設の総合スポーツジム

総合スポーツジムと比べるとジムの大きさはコンパクトですが、24時間365日利用出来て月会費も比較的なリーズナブルな24時間型スポーツジム

他にも行政が運営している公共施設や現在急拡大しているパーソナルトレーニングジムを入れると4種類があります。

今回は24時間型スポーツジムを解説していきます!

合わせて読みたい
スポーツジムのおすすめ40選!【人気のジムから初心者向けまで徹底解説】 - FITNESS MANIA


スポーツジムの選び方

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ジムに入会してみたけどなかなか続かない、通うのが億劫だ、月の会費が高い気がすると感じている人は自分にあったスポーツジム選びが出来ていないかもしれません。

また、これから始めて通う人は失敗しないスポーツジム選びが重要になります。

まず大前提として
運動は継続しないと効果を感じる事が出来ません。

自分にとって通いやすいスポーツジムを選ぶ事で、ストレスなく高いモチベーションで目標に向かって継続する事が出来ます!


ジムを選ぶポイント

・自分の目標、ライフスタイルに合ったスポーツジムの種類を理解する

・通いやすさ

・マシン、設備の内容

・自分にとって適正な料金か

・実際に体験、見学する

詳しくはこちらの記事で解説しています。

正しいスポーツジムの選び方【失敗しないための5つのポイントを解説】 - FITNESS MANIA


24時間型スポーツジムのメリット

1.月会費が安い

24時間スポーツジムの平均的な月会費は税込み7,000~9,000円ぐらいになります。

大手の総合スポーツジムだとレギュラー会員(契約している店舗の営業時間全て利用できる。)で月会費は税込み9,000~11,000円,全国相互利用の会員になると税込み10,000~13,000円ぐらいになります。

大手のフィットネスクラブと比べると1,000円~2,000円以上安い場合が多く、利用者にとってはありがたい料金設定になっています。

2.24時間年中無休で利用可能

24時間型スポーツジムはその名の通リ24時間年中無休いつでも利用できます

大手の総合スポーツジムは8:00~22:00,23:00など限られた営業時間の中でしか利用することができない場合が多く、社会人だと早朝や仕事終わりに行きたくても営業時間外でジムに行けない、もしくは行ったとしても30分~1時間ぐらいで充分にトレーニングができないなどの問題が出てきます。

24時間型のスポーツジムなら全ての人のライフスタイルに合わせて利用できます。

3.セキュリティがしっかりしている

特定の時間以外はスタッフが不在ですが、セキュリティ面が徹底されているので、女性一人でも、夜間でも安心して利用することができます。

ジムによってセキュリティ内容は変わりますが、どのジムも

・セコムとの連携
・防犯カメラ

などの防犯対策が備わっているので、暗い夜道をランニングするよりも安全に運動することが可能です。屋内なので天候に左右されないこともメリットですよね。

24時間営業や安い月会費を実現するために、基本は会員の自己責任において利用する運営スタイルですが、万が一の場合でもサポートがあるので安心です。

スポーツジムの服装、持ち物


スポーツジムは基本的にはスーツやジーンズやスラックスなどでは利用できません。

最低限動きやすい服装

・Tシャツ
・ハーフパンツ
・タイツ
・ジャージなど

の他に総合スポーツジムは土足利用NGの店舗が多いので、室内履き用のスポーツシューズが必要です。

さらに運動用のタオルや温浴施設を利用する場合はバスタオルを用意する必要があります。


仕事帰りの方や学校帰りの方は上記の全てを毎回持ち歩くのは非常にかさばるし大変です。

ほとんどのジムは有料になりますが、Tシャツ、ハーフパンツ、シューズの3点セットやタオルセットがレンタルできますし、有料レンタルロッカーを借りれば一番かさばるスポーツシューズを収納しておく事ができます。

レンタルを上手く活用しながらできる限り荷物を軽くすると、通いやすくなります!

24時間型スポーツジムおすすめ18選

1.エニタイムフィットネス

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出典:https://www.pinterest.jp/pin/625367098242297374/

 会員費  7,000/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  800以上 
 店舗エリア  全国 


24時間型スポーツジムの中では最大手の総合スポーツジムです。

全国800店舗以上、世界4500店舗以上の相互利用が可能で、国内では急拡大を続けています。

最近ではフリーウェイトが充実した店舗も多く、中級者~上級者でも満足できます!


公式サイト
エニタイムフィットネス 24時間営業のフィットネスジム


エニタイムフィットネスについての詳細はコチラ
5年以上利用してわかったエニタイムフィットネスのメリット、デメリット【徹底解説】 - FITNESS MANIA


2.快活クラブFiT24

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出展:https://www.fit24.jp/point/

 会員費  7,480円~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  60店舗以上 
 店舗エリア  全国 

快活クラブFiT24は漫画喫茶で有名な快活クラブやカラオケのコートダジュールを運営している株式会社快活フロンティアが展開しています。

充実したフリーウェイトゾーンだけでなく、無料のタオル、シャンプー、ボディソープの貸し出しや会員であれば快活クラブを毎日1時間無料で利用出来るなど独自の強みがあります!


公式サイト
24時間フィットネスジム 【快活クラブFiT24】 抜群のトレーニング環境


快活クラブFiT24についての詳細はコチラ
快活クラブFiT24の特徴や料金、おすすめ店舗を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


3.FASTGYM24

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出展:https://fastgym24.jp/

 会員費  6,600円/月~ 
 多店舗相互利用  550円/月 
 店舗数  172 
 店舗エリア  全国 

ファストジム24は大手総合スポーツジムのティップネスで有名な株式会社ティップネスが運営しています。

日本トップレベルの店舗数となり、初心者向けに充実したサポート全店舗駅近で通いやすい立地なので、誰でも通いやすいスポーツジムになります。


公式サイト
24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】


FASTGYM24についての詳細はコチラ
FASTGYM24(ファストジム24)の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


4.JOYFIT

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出展:https://joyfit.jp/akajoy/

 会員費  7,678円/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  300店舗以上 
 店舗エリア  全国 

ジョイフィットは全国でも300店舗以上展開している大手のスポーツジムで、初心者の方でも安心して利用できるように入会者を対象に無料で参加できる運動サポートプログラム「100日チャレンジプログラム」を用意しています。


公式サイト
JOYFIT24|フィットネス ジム|24時間営業


JOYFITについての詳細はコチラ
JOYFIT(ジョイフィット)の料金、口コミや特徴を徹底解説!【総合、24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


5.FIT365

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出展:https://fit365.jp/

 会員費  3,278円/月 
 多店舗相互利用  550円/月 
 店舗数  70店舗以上 
 店舗エリア  全国 

FIT365は約3000円の格安な会員料金で利用する事ができます!

通常のジムの設備だけでなく、他の24hジムにはないバーチャルスタジオバーチャルバイクゾーンが導入されているので、総合スポーツジムのような最新のプログラムを受ける事も出来ます。


公式サイト
FIT365|自分サイズで楽しめる、ちょっとリッチな「スポーツ空間」


FIT365についての詳細はコチラ
FIT365の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


6.スマートフィット100

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出展:https://www.pinterest.jp/pin/695383998698331109/

 会員費  6,500円/月~ 
 多店舗相互利用  なし 
 店舗数  38 
 店舗エリア  全国 

スマートフィット100はどの店舗も小型で親しみやすい内装なので、初心者~中級者や女性などにオススメのジムです。

1ヶ月○万円というような料金設定が多い中、スマートフィット100は今話題のパーソナルトレーニングがなんと【40分税込3,278円】で始められるのも特徴の一つです。


公式サイト
24時間営業フィットネスジムスマートフィット100 | 月額3,000円実質1日100円からご利用いただける24時間営業のフィットネスジム「スマートフィット100」通称スマ100


スマートフィット100についての詳細はコチラ
スマートフィット100の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


7.FIT EASY(フィットイージー)

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出展:https://fiteasy.jp/

 会員費  6,578円/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  64 
 店舗エリア  全国 

近年東海地方を中心に全国に急拡大しているスポーツジムになります。

低価格ながら店舗によってはかなりフリーウェイトゾーンが充実していたり、【今話題で大人気の暗闇フィットネス】が追加料金要らずで受ける事が出来ます。


公式サイト
フィットイージー・FIT EASY | 24時間営業・年中無休のフィットネスジム


FIT EASY(フィットイージー)についての詳細はコチラ
FIT EASY(フィットイージー)の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


8.GYM STYLE24(ジムスタイル24)

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出展:https://gymstyle.jp/

 会員費  6,490円/月~ 
 多店舗相互利用  なし 
 店舗数  22 
 店舗エリア  関東、宮城、北海道 

ジム内はコンパクトですが一通り揃っていて、全店舗駅から最寄りの駅から5〜10分以内の超好立地に展開しています。

どんな方でも通いやすいスポーツジムになります!


公式サイト
ジムスタイル byダンロップスポーツクラブ


GYM STYLE24(ジムスタイル24)についての詳細はコチラ
GYM STYLE24(ジムスタイル24)の料金や特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


9.ワールドプラスジム

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出展:https://www.worldplus-gym.com/

 会員費  6,570円/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  100店舗以上 
 店舗エリア  全国 

ワールドプラスジムの最大の特徴は他社で有料のオプション扱いの場合が多いタオルの貸し出し、水素水、体組成計が無料で利用出来ます。

さらに、セキュリティ面も充実していて指紋認証カード、監視カメラ、警備会社との連携、非常ボタン等完備しているので女性でも安心して利用できます!

公式サイト
ワールドプラスジム|気軽に立ち寄れる24時間営業マシン特化型ジム


ワールドプラスジムについての詳細はコチラ
ワールドプラスジムの料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


10.HYPER FIT24(ハイパーフィット24)

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出展:https://www.alltimefitness.jp/

 会員費  4,290円/月~ 
 多店舗相互利用  有 
 店舗数  56 
 店舗エリア  全国 

初めての方でも安心のスタートガイダンスでスタッフがマシンの使い方や効果的なトレーニングなど丁寧に説明してくれます。

さらに目的に応じたトレーニングメニューも用意されているので、初心者の方でも効果的なトレーニングを行う事ができます。

整体認証システムなどセキュリティ面も充実していて夜中でも安心して利用できるのもこのジムの特徴です!

公式サイト
年中無休のトレーニングジム ALL TIME FITNESS/HYPER FIT24 -ハイパーフィット24-


HYPER FIT24(ハイパーフィット24)とはについての詳細はコチラ
HYPER FIT24(ハイパーフィット24)の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


11.URBAN FIT24(アーバンフィット24)

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出展:https://urbanfit.jp/

 会員費  6,380円/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  12 
 店舗エリア  大阪 

アーバンフィット24は株式会社アーバンフィットが運営している24h型のスポーツジムで、

2021年現在で大阪に12店舗展開していて、近年急拡大しています。

【上質な空間を、満足いただける価格で、すべての会員の皆様に「最高のフィットネスライフ」を楽しんでいただく。】

をコンセプトに設備も一通り揃っていてオシャレな空間でトレーニングが出来ます!

公式サイト
アーバンフィット24


URBAN FIT24(アーバンフィット24)
についての詳細はコチラ

URBAN FIT24(アーバンフィット24)の料金、口コミや特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


12.HEAT 24(ヒート24)

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出展:http://heat24.jp/

 会員費  11,000円/月~ 
 多店舗相互利用  なし 
 店舗数  14 
 店舗エリア  愛知、東京、沖縄 

ヒート24の最大の特徴はオリジナルマシンの初動パワーを導入しており、身体の柔軟性向上デトックス効果が期待できます。

また、24時間型のスポーツジムでは珍しくスタジオプログラムや店舗によってはクロスフィットエリアも導入されています!


公式サイト
HEAT24|熱くなれる24時間ジムHEAT24


HEAT 24(ヒート24)についての詳細はコチラ
HEAT 24(ヒート24)の料金や特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA

13.EVERY BODY24(エブリボディ24)

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出展:https://every-body.jp/

 会員費  8,250円/月 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  24 
 店舗エリア  西日本 

エブリボディ24は、西日本で24店舗展開しているスポーツジムです。

「理想の時間で、理想の身体を。」をコンセプトに低価格で24時間365日使えるので誰でも利用しやすいジムになります。


公式サイト
エブリボディ(EVERY BODY)|24時間のフィットネスジム『エブリボ』


EVERY BODY24(エブリボディ24)についての詳細はコチラ
EVERY BODY24(エブリボディ24)の料金や特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


14.ミラフィットネス

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出展:https://mirafitness.jp/

 会員費  6,380円/月 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  28 
 店舗エリア  静岡、東京、神奈川、山梨、愛知 

ミラフィットネスは静岡県中心に展開していて、通常のジムの設備に加えて、インドアバイクや自走式トレッドミルなどのヒートマシンやストレッチマシンだけでなく、総合スポーツジムにあるようなカフェスペースマッサージマシンも導入されています。

初心者も安心して利用できるように入会時に無料オリエンテーションを用意しています!

各種トレーニングマシンの使い方の説明や、体力向上、ダイエット、筋力アップなど様々な目的に合わせたトレーニングメニューを提供してくれます。


公式サイト
ミラフィットネス 24時間年中無休のスポーツジム


ミラフィットネスについての詳細はコチラ
ミラフィットネスの口コミや料金、特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


15.Be-fit24(ビーフィット24)

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出展:https://be-fit24.jp/

 会員費(全時間帯利用可能なプラン)  6,589円/月~ 
 多店舗相互利用  無料 
 店舗数  6 
 店舗エリア  大阪、奈良 

Be-fit24(ビーフィット24)は全店舗駅から徒歩圏内の好立地にあります。

入退室のIDカードなどのセキュリティ面の充実や、備え付けのシャワーもシャンプー、ボディーソープ完備などどなたでも通いやすいスポーツジムになります。


公式サイト
Be-fit24|24時間営業・24時間セキュリティのフィットネスジム Be-fit(ビィフィット)24


Be-fit24(ビーフィット24)についての詳細はコチラ
Be-fit24(ビーフィット24)の料金、特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


16.1/3rd Fitness(ワンサードフィットネス)

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出展:https://www.1-3rdfitness.com/yayoidai-top

 会員費(全時間帯利用可能なプラン)  7,678円/月~9,900円/月 
 多店舗相互利用  なし 
 店舗数  6 
 店舗エリア  東京、神奈川 

ワンサードフィットネスは、2021年現在で東京・神奈川で6店舗展開している24h型のスポーツジムです。

【ジム+あなたのライフスタイルに寄り添う+αのサービスを提供する】をモットーに、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」を提供しています。

「照明」や「内装インテリア」に強くこだわっているため、どの店舗もオシャレな内装で、通常のジムの設備だけでなくフリーウェイトゾーンも充実しているので、どなたでも高いモチベーションでトレーナーが出来るでしょう!

公式サイト
駅チカ24時間ジム | 1/3rd Fitness ワンサードフィットネス


1/3rd Fitness(ワンサードフィットネス)についての詳細はコチラ
1/3rd Fitness(ワンサードフィットネス)の口コミや料金、特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA


17.PSPO24(ピースポ24)

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出展:https://pspo.jp/

 会員費(全時間帯利用可能なプラン)  10,670円/月~ 
 多店舗相互利用  可能 
 店舗数  15 
 店舗エリア  愛媛県 

ピースポ24は地域密着型のスポーツジムで、通常の24時間スポーツジムより2000円程度安いので、全国でもトップクラスの低価格で通う事ができます。

有酸素マシンやウェイトスタックマシンなどの台数も総合スポーツ
並みに多く、多人数の方が同時に利用できます!

さらに店舗によってはインドアゴルフ、セルフエステ、バイオサーキットなど24時間スポーツジムでは中々見かける事ができないような設備も導入されています。

酸素ルーム、コインランドリー、プロテインバーなどジム+αの設備も充実しています!



公式サイト
https://pspo.jp/


PSPO24(ピースポ24)についての詳細はコチラ
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18.マッスルジム

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出展:https://musclegym.jp/studio/nakano.html

 会員費(全時間帯利用可能なプラン)  6,500円/月~ 
 多店舗相互利用  なし 
 店舗数  10 
 店舗エリア  東京・埼玉・群馬・富山・金沢 

マッスルジムの特徴としてパーソナルトレーニングが充実しています。

優秀な自社のトレーナーが目的に合わせてマンツーマンでトレーニングだけでなくサプリメント選び、食事指導、アフターケアも含めてトータルでサポートしてくれます。

さらに加圧トレーニングも対応しています。

血流量を制限してトレーニングする事で軽い負荷、短時間で絶大なトレーニング効果を期待出来ますが、適切な圧をかけるために質の高いトレーナーが必要になります。

マッスルジムは巷で流行る前から取り入れていたため、経験年数が長いトレーナーが多数在籍しています。

公式サイト
MUSCLE GYM TOKYO


マッスルジムについての詳細はコチラ
マッスルジムの口コミや料金、特徴を徹底解説!【24hスポーツジム】 - FITNESS MANIA

スポーツジムに通うのが難しい方へ

忙しくて時間がない方や、家からの距離に目的に合ったジムがないなどスポーツジムに通うことが難しい方にはオンラインパーソナルトレーニングのWITH Fitnessをオススメします!

WITH Fitnessは質の高いプロのトレーナーからオンラインで食事指導、運動指導の両面から手厚いサポートを受けられます。

通常のパーソナルトレーニングジムだと数万~数十万かかる月会費もオンラインなので、ひと月当たり9,800円~で利用できます。

都内の一等地などにジムを構える必要がないので、その分低料金で還元しています。

興味がある方は先ずは下記リンクから無料で体験レッスンを受けて見ましょう!


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