FITNESS MANIA

筋トレ歴10年以上、フィットネス業界勤務の経験からスポーツジムや筋トレマシンについて詳しく解説するブログ

2021-02-16から1日間の記事一覧

正しいスポーツジムの選び方【失敗しないための5つのポイントを解説】

運動不足を解消したい、ダイエットがしたい、筋トレしてカッコイイ体を手に入れたいetc、そんな方にはスポーツジムに通われる事をオススメします!ただし、入会するだけでは当然ながら結果は出ません!自分に合ったスポーツジムを継続する事で初めて効果が出…