FITNESS MANIA

筋トレ歴10年以上、フィットネス業界勤務の経験からスポーツジムや筋トレマシンについて詳しく解説するブログ

2020-05-05から1日間の記事一覧

ホームジムまとめ 器具の紹介など徹底解説

運動や筋トレはしたいけどジムに行くのがめんどくさい、会費を払いたくない、中々時間が取れないなどの方には自宅にホームジムを作成する事をオススメします! ホームジムについて ホームジムのメリット ホームジムのデメリット ホームジム用有酸素マシンま…