Fitness Mania

フィットネス業界に長く身を置く管理人がエニタイムフィットネス各店舗のレビュー中心にフィットネスマシン、フィットネス業界について紹介します!

土気のオススメジム!エニタイムフィットネスあすみが丘店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
エニタイムフィットネスあすみが丘店についてレビューします!

*エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください

www.aresenal1886.com


基本情報

エニタイムフィットネスあすみが丘店
〒267-0067
千葉県千葉市緑区あすみが丘東3-3-1
スタッフアワー:10:00〜19:00
TEL043-308-9582
会員価格 6,980円+税/月
*水素水サーバーあり
あすみが丘店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・千葉市


アクセス、立地

電車、徒歩土気駅 徒歩18分

:無料駐車場あり

自転車、バイク:駐輪場あり

土気駅 徒歩18分と徒歩では距離がありますが、大型駐車場、駐輪場があるので自動車か自転車でのアクセスがオススメです!


マシン設備(有酸素マシン)


有酸素マシンはLIFE FITNESS社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 2台
リカンベントバイク 1台
アップライトバイク 1台

有酸素マシンの台数は多くないですが、広く開放的な空間で有酸素トレーニングができます。

LIFE FITNESS製有酸素マシンの機能についてはコチラwww.aresenal1886.com



マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはLIFE FITNESS社製です。


ウェイトマシン


ショルダープレス(肩前部) 1台
チェストプレス(胸) 1台
ペクトラルフライ/リアデルドイト(胸、肩後部) 1台
アシストディップチン(背中、胸下部) 1台
アブドミナル(腹直筋) 1台
トーソローテーション(腹斜筋) 1台
マルチジャングル 1台
*内訳:ケーブル×2、ラットプルダウン×1、シーテッドロー×1

レッグプレス(脚全体) 1台
シーテッドレッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
アブダクター(内転筋) 1台
アダクター(外転筋) 1台

フリーウェイト

f:id:aresenal1991:20200803021701p:plain

パワーラック 2台
アジャスタブルベンチ 6台
ケーブルマシン 1台
プリーチャーカール 1台
スミスマシン 2台
ダンベル(40Kgまで) 1台
プレートロード:インクラインプレス(胸上部) 1台
プレートロード:リニアレッグプレス(脚全体) 1台


合わせて読みたい
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プレートロードについて詳しく解説しています。コチラも是非!!
www.aresenal1886.com

その他

腹筋台 1台
背筋台 1台
シナジー 1台


ウェイトスタックマシン、ファンクショナルトレーニングゾーンはかなり広く使いやすいです。
1Fは全てフリーウェイトゾーンになっていて、プレートロードの数は少ないですが、パワーラックとスミスマシンは合わせて4台あるので混雑なくBIG3のトレーニングができます!

近隣店舗との比較

エニタイムフィットネスあすみが丘店
・会員価格 6,980円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 土気駅 徒歩18分(無料駐車場あり)



ルネサンス土気 あすみが丘店
・利用価格(正会員) 10,000円+税/月
・利用時間 火~金:9:30~22:30 土:9:30~21:30 日・祝:9:30~19:00
・休館日 毎週月曜日(スポーツクラブ)、年末年始他
・アクセス   JR 外房線土気駅」南口より徒歩1分(駐車場あり)
店舗ホームページ
【ルネサンス 土気あすみが丘】 | 千葉県千葉市緑区のフィットネスクラブ・スポーツジム



まとめ

全体的に台数はそこまで多くないですが、どのエリアも広く開放的な空間でどんな用途の方もトレーニングしやすい店舗になっています!


エニタイムフィットネスあすみが丘にはこんな方がオススメ!

とにかく月会費を抑えたい方
利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
ファンクショナルトレーニングをやりたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


エニタイムフィットネスの他の店舗もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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新御徒町のオススメジム!エニタイムフィットネス新御徒町店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
エニタイムフィットネス新御徒町についてレビューします!

*エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください

www.aresenal1886.com


基本情報

エニタイムフィットネス新御徒町
〒110-0016
東京都台東区台東4-27-5 秀和御徒町ビル B1
スタッフアワー:11:00〜19:30
TEL03-5826-8320
会員価格 7,800円+税/月
*タンニング、パーソナルトレーナーあり
新御徒町店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・台東区



**アクセス、立地

電車、徒歩都営大江戸線新御徒町」駅より徒歩2分 JR山手線・京浜東北線御徒町」駅より徒歩6分

:駐車場なし

自転車、バイク:駐輪場なし

都心にあるので駐輪場、駐輪場はありませんが、
新御徒町駅御徒町駅の両駅に近く好立地の店舗になります!


マシン設備(有酸素マシン)


有酸素マシンはLIFE FITNESS社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 2台
リカンベントバイク 2台
アップライトバイク 2台

台数はエニタイムでは平均的で各マシンは十分にありますが、スペースはかなり狭めで詰めて置いてあります。

LIFE FITNESS製有酸素マシンの機能についてはコチラwww.aresenal1886.com


マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはLIFE FITNESS社製です。


ウェイトマシン

ショルダープレス(肩前部) 1台
ラテラルレイズ(肩中部) 1台
チェストプレス(胸) 1台
ペクトラルフライ/リアデルドイト(胸、肩後部) 1台
ラットプルダウン(背中) 1台
シーテッドロー(背中) 1台
アシストディップチン(背中、胸下部) 1台
バイセップスカール(上腕二頭筋 1台
アブドミナル(腹直筋) 1台
アブドミナルクランチ(腹直筋) 1台
トーソローテーション(腹斜筋) 1台

レッグプレス(脚全体) 1台
シーテッドレッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
アブダクター/アダクター(内転筋、転筋) 1台

フリーウェイト


パワーラック 2台
ハーフラック 1台
アジャスタブルベンチ 3台
フラットベンチ 2台
ケーブルマシン 1台
プリーチャーカール 1台
スミスマシン 1台
ダンベル(50Kgまで) 1台
プレートロード:インクラインプレス(胸上部) 1台
プレートロード:デクラインプレス(胸下部) 1台

プレートロード:フロントプルダウン(背中) 1台
プレートロード:アイソラテラルロー(背中) 1台
プレートロード:Vスクワット(脚全体) 1台
プレートロード:リニアレッグプレス(脚全体) 1台
プレートロード:シーテッドカーフ(ふくらはぎ) 1台
マルチジャングル 1台
*内訳:ケーブル×3、ラットプルダウン×1、シーテッドロー×1


合わせて読みたい
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プレートロードについて詳しく解説しています。コチラも是非!!
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その他

腹筋台 1台
背筋台 1台

ウェイトスタックのマシンのラインナップ、プレートロードの数は23区内トップクラスになります。
中~上級者の方にはかなりオススメの設備になります!

近隣店舗との比較

エニタイムフィットネス新御徒町
・会員価格 7,800円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 都営大江戸線新御徒町」駅より徒歩2分 JR山手線・京浜東北線御徒町」駅より徒歩6分



レーニングセンター サンプレイ
・会員価格(一般会員) 10,000円+税/月
・利用時間 平日10:00~22:00、土10:00~22:00、日祝10:00~18:00
・アクセス 東京都台東区上野5-10-26
店舗ホームページ
代表宮畑 豊の経歴・業務内容|御徒町のスポーツジム サンプレイ


まとめ

駅近の好立地で都内トップクラスの設備になります。
フリーウェイトトレーニング中心に鍛えている方にはかなりオススメの店舗になります!


エニタイムフィットネス新御徒町店にはこんな方がオススメ!

とにかく月会費を抑えたい方
利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
ファンクショナルトレーニングをやりたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


エニタイムフィットネスの他の店舗もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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国領のオススメジム!快活クラブFit24調布国領店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができる快活クラブFit24を週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
快活クラブFit24 調布国領店についてレビューします!

*快活クラブFit24の概要についてはこちらをお読みください

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基本情報

快活クラブFiT24 調布国領店
東京都調布市国領町1丁目26-6
スタッフアワー:11:00〜20:00
TEL042-443-6588
会員価格 6,980円+税/月
店舗ホームページ
調布国領店|24時間営業のフィットネス ジム|快活クラブFiT24



アクセス、立地

電車、徒歩京王線国領駅より徒歩7分 布田駅より徒歩7分 調布駅より徒歩14分

:駐車場あり

自転車、バイク:駐輪場あり

京王線国領駅を中心に3つの駅から徒歩圏内の超好立地です!駐車場、駐輪場も完備しているのでどの交通手段でもアクセスしやすい店舗になります!




マシン設備(有酸素マシン)

有酸素マシンはLIFE FITNESS社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 1台
リカンベントバイク 1台
アップライトバイク 1台


有酸素マシンゾーンは少し狭めでトレッドミルは十分な台数がありますが、それ以外は台数が少なめなので混雑に注意です!


マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはLIFE FITNESS社製になります。

ウェイトマシン

アイソラテラルチェストプレス(胸) 1台
ペクトラルフライ/リアデルドイト(胸、肩後部) 1台
アイソラテラルショルダープレス(肩前部) 1台
ハイロー(背中) 1台
*マググリップ全種、その他アタッチメントあり
アシストディップチン(背中、胸下部) 1台
アブドミナル(腹直筋) 1台
トーソローテーション(腹斜筋) 1台
マルチジャングル 1台
(内訳:プルダウン×1ロー×1ケーブル×3)

レッグプレス(脚全体) 1台
レッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
アブダクター/アダクター(内転筋、外転筋) 1台
ヒップ&グルート(内転筋、外転筋、ハムストリングス大臀筋 1台

フリーウェイト


パワーラック 3台
アジャスタブルベンチ 6台
フラットベンチ 1台
スミスマシン 1台
ダンベル(50Kgまで) 1台
プリーチャーカール 1台
プレートロード:ワイドチェストプレス(胸) 1台
プレートロード:フロントプルダウン(背中) 1台
プレートロード:ラテラルレイズ(肩中部) 1台
プレートロード:リニアレッグプレス(脚全体) 1台


合わせて読みたい
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プレートロードについて詳しく解説しています。コチラも是非!!
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その他

腹筋台 1台
背筋台 1台


ウェイトスタックのマシンの台数は多めで全身をくまなく鍛えられます。
フリーウェイトゾーンも広くパワーラックも3台あるので中~上級者の方にも満足できるラインナップになっています。


近隣店舗との比較

快活クラブFIT24 調布国領店
・会員価格(レギュラー会員) 6,980円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス  京王線国領駅より徒歩7分 布田駅より徒歩7分 調布駅より徒歩14分



ティップネス 国領店
・会員価格(レギュラー会員) 10,800円+税/月
・利用時間 平日9:45~23:00、土9:45~22:00、日祝9:45~20:00
・休館日  毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
・アクセス 東京都調布市国領町2-10-1
店舗ホームページ
国領店 | フィットネスクラブ ティップネス



エニタイムフィットネス 国領店
・会員価格 6,800円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス  京王線「国領」駅 徒歩1分
店舗ホームページ
国領店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・調布市


まとめ

3つの駅から徒歩圏内の好立地でウェイトスタックのマシン、フリーウェイトが充実しているジムになります!


快活クラブFiT24 調布国領店にはこんな方がオススメ!


利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


エニタイムフィットネスの店舗もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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u>快活クラブFiT24もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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アブローラーオススメ5選!自宅でできる簡単トレーニング用品【徹底解説】

運動や筋トレはしたいけどジムに行くのがめんどくさい、会費を払いたくない、中々時間が取れないなどの方には自宅でできるトレーニング用品を購入する事をオススメします!

安価な価格で初心者~上級者まで対応できる
アブローラーを紹介します!

アブローラーについて

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健康志向が高まり、筋トレを始めたい方が増えてきています。

理想の身体で定番なのが男性なら綺麗に割れた6パックや女性なら引き締まった腹筋です!

お金をかけたくないけど最短で腹筋を割りたい!そんな方にはアブローラーがオススメです!

アブローラーがあれば、腹筋を簡単かつ高強度でトレーニングができます。

実はボディビルダーの方も愛用しているくらい腹筋に効くアブローラーの選び方からオススメ製品まで詳しく紹介します!

アブローラーの選び方

ローラーの大きさで選ぶ

アブローラーのローラー部は直径が小さければ小さいほどより負荷が増します。

自分の運動レベルに合わせてローラーの大きさを選びましょう!

目安として

・初心者:直径20cm以上

・中級者:直径15~20cm以上

・上級者:直径15cm以下

普段ほとんど身体を鍛えてない方は初~中級者用のローラー径を選び、身体を日常的に鍛えている方は中~上級者用のローラー系を選ぶようにしましょう!


アブローラーの車輪の数で選ぼう!

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アブローラーの車輪数は少なければ少ないほど身体により強い負荷をかける事ができます。

主に3つのタイプに分かれていますのでそれぞれの特徴を把握しましょう!

・一輪タイプ:より負荷が高いモデルになります。腹直筋だけでなく腹斜筋やバランス力を鍛えられますが、初心者には負荷が高すぎるため、中~上級者向けになります。

・二輪タイプ:一輪タイプよりも安定感は増しますが、負荷は落ちます。 一輪タイプと同様に多方向に動かしやすいので様々な角度から腹筋にアプローチ出来ます。

・三輪タイプ:負荷は低くバランス力を鍛えるのは難しいですが、最も安定感があるタイプになります。


逆に車輪数が多ければより安定感が出るので、初心者や女性の方は車輪数が多いタイプのモデルを選びましょう!


アブローラーのメリット

1.簡単に腹筋運動ができる。

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腹筋運動は負荷をかけるのが難しく、しっかりしたフォームで高回数行う必要があります。

アブローラーは、ローラーを前に転がすだけの単純な動きなので、誰でも簡単にトレーニングする事ができます。

また、初心者は膝をつかないと転がせないぐらい運動強度が高く、慣れてきたら立った状態からローラーを転がせばより高強度なトレーニングが出来ます。

アブローラーは誰でも簡単に高強度なトレーニングができます。

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2.コンパクトに収まり価格も安い!

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アブローラーは軽量でコンパクトに収まります。

自宅では場所を取らないし、小さなスペースでがあればどこでもトレーニングする事ができます。

非常に軽量なのでどんなところでも収納可能です。

また、小さく単純な構造の器具なので価格も非常にお求めやすい価格になっており、誰でも購入できます!




アブローラーオススメ5選

1.adidas(アディダス) hardware アブホイール


adidas(アディダス) トレーニング 腹筋ローラー アブホイール ADAC-11404

価格:¥2,860


アディダス製でシンプルで飽きの来ないなデザインの製品になります。

ホイールの直径18cmと大きめでどんな運動レベルの方でも使いやすいモデルになります。

2.AUOPLUS 腹筋ローラー


AUOPLUS 腹筋ローラー


価格:¥1,580

イエローの刺し色が入ったオシャレなデザインの製品になります。

ホイール直径は15.3cmと中~上級者の方にオススメのモデルになります。

製品本体の他に膝マットも付いてきます。

3.Soomloom アブホイール


Soomloom アブホイール

価格:¥1,070

2輪タイプのモデルでかなり安価な製品になります。

ローラー直径は15cmと小さめですが、2輪タイプで安定性が高いので初心者の方でも十分使用できます!

4.SHENWIE 腹筋ローラー


SHENWIE 腹筋ローラー

価格:¥1,590

2輪タイプのモデルで耐荷重が200kgまであり、耐久性に優れたモデルになります。

ローラー直径は16cmで静粛性に優れた構造になっています。

こちらのモデルも膝マットがついています。

5.Soomloom腹筋ローラー(3輪)


Soomloom腹筋ローラー アブホイール 3つのローラーが エクササイズローラーブレーキ 膝を保護するマット付き

価格:¥1,270

3輪タイプでより安定性に優れたモデルになります。

初心者の方や女性の方にオススメです!

ローラーは耐摩耗性に優れた素材を使用していて長期間使えます。

こちらのモデルも膝マットが付いています。

まとめ

アブローラーは全体的に安価な価格で販売されていますが、上記のような製品ならコストパフォーマンスが高く安心して使用できます。
用途に合わせて選んでください!

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向ヶ丘遊園のオススメジム!エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園についてレビューします!

*エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください

www.aresenal1886.com

f:id:aresenal1991:20200725233708p:plain
参照:https://www.anytimefitness.co.jp/mgaoka/

基本情報

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園
〒214-0014
神奈川県川崎市多摩区登戸 2027トゥッティ向ヶ丘遊園 2F
スタッフアワー:11:00〜20:00
TEL044-299-7851
会員価格 6,980円+税/月
*タンニング、パーソナルトレーナーあり
向ヶ丘遊園店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・川崎市


アクセス、立地

電車、徒歩小田急小田原線向ヶ丘遊園」駅徒歩 2分

:駐車場なし

自転車、バイク:駐輪場あり

小田急向ヶ丘遊園駅近の好立地になります!
駐車場はないので電車か自転車でのアクセスがオススメです。

マシン設備(有酸素マシン)


有酸素マシンはLIFE FITNESS社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 2台
リカンベントバイク 2台
フレックスストライダ 2台

有酸素マシンの台数は近隣の多店舗と同程度になります。
クロストレーナー、フレックスストライダーが2台ずつあるので、クロストレーナー系の有酸素トレーニングは混雑なく行う事ができます!

LIFE FITNESS製有酸素マシンの機能についてはコチラwww.aresenal1886.com



マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはLIFE FITNESS社製です。


ウェイトマシン



チェストプレス(胸) 1台
フライ(胸) 1台
ラットプルダウン(背中) 1台
バイセップスカール(上腕二頭筋 1台
トライセップスエクステンション(上腕三頭筋 1台
トーソローテーション(腹斜筋) 1台

レッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
アブダクター/アダクター(内転筋、外転筋) 1台


フリーウェイト

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パワーラック 2台
ハーフラック 2台
アジャスタブルベンチ 5台
フラットベンチ 3台
ユーティリティベンチ 1台
ケーブルマシン 1台
プリーチャーカール 1台
スミスマシン 2台
ダンベル(40Kgまで) 1台
プレートロード:インクラインプレス(胸上部) 1台
プレートロード:ローロー(背中) 1台

プレートロード:リニアレッグプレス(脚全体) 1台


合わせて読みたい
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プレートロードについて詳しく解説しています。コチラも是非!!
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その他

腹筋台 1台
背筋台 1台

ウェイトスタックのマシンは少なめですが、フリーウェイトゾーンがかなり充実しています。

ラック関連はスミスマシンを含めて6台あるのでBIG3中心にトレーニングされる方にとっては天国のようなジムです!(笑)

近隣店舗との比較

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園
・会員価格 6,980円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 小田急小田原線向ヶ丘遊園」駅徒歩 2分



朝日フィットネスクラブ ビッグ・エス
・利用価格(正会員) 10,500円+税/月
・利用時間 平日 / 10:00~23:00 土曜日 / 10:00~22:00 日曜日・祝日 /10:00~19:00
・休館日 毎週月曜日・夏季・年末年始
・アクセス  小田急小田原線向ヶ丘遊園駅」南口より徒歩2分
店舗ホームページ
朝日フィットネスクラブ ビッグ・エス向ヶ丘 | 神奈川県川崎市のスポーツクラブ



JOYFIT24 向ヶ丘遊園
・会員価格 7,618円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 小田急線 向ヶ丘遊園徒歩5分
店舗ホームページ
JOYFIT24向ヶ丘遊園



A-1 EXPRESS 向ヶ丘遊園
・会員価格 7,000円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 神奈川県川崎市多摩区登戸1763 ライフガーデン向ヶ丘2B2-2号室
店舗ホームページ
向ヶ丘遊園店 | A-1EXPRESS|24時間ジム|スポーツクラブ


まとめ

駅近の好立地でラック関連の台数は首都圏のエニタイムではトップレベルの設備になります!

エニタイムフィットネス向ヶ丘遊園店にはこんな方がオススメ!

とにかく月会費を抑えたい方
利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


エニタイムフィットネスの他の店舗もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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成瀬のオススメジム!エニタイムフィットネス成瀬店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
エニタイムフィットネス成瀬店についてレビューします!

*エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください

www.aresenal1886.com


基本情報

エニタイムフィットネス成瀬店
〒194-0045
東京都町田市南成瀬5-1-2 南成瀬森ビル 2F
スタッフアワー:11:00〜20:00
TEL042-860-6367
会員価格 6,800円+税/月
パーソナルトレーナー、タンニングあり
店舗ホームページ
成瀬店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・町田市


アクセス、立地

電車、徒歩JR横浜線「成瀬」駅から徒歩3分

:駐車場なし

自転車、バイク:駐輪場あり

横浜線成瀬駅近くの好立地です!駐車場はないので電車か自転車でのアクセスがオススメです!

マシン設備(有酸素マシン)


有酸素マシンはPRECOR社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 2台
リカンベントバイク 2台
アップライトバイク 2台
AMT 2台

コンパクトなスペースですが各マシン十分な台数があるため、混雑の可能性が低く様々なバリエーションでトレーニングできます!

PRECOR製有酸素マシンの機能についてはコチラ
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マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはPRECOR社製になります。


ウェイトマシン

マルチプレス(胸、胸上部、肩前部) 1台
ペクトラルフライ/リアデルドイト(胸、肩後部) 1台
プルダウン(背中) 1台
*各種アタッチメントあり
シーテッドロー(背中) 1台
アブドミナル/バックエクステンション(腹直筋、脊柱起立筋) 1台
バイセップスカール/トライセップスエクステンション(上腕二頭筋上腕三頭筋 1台


プローンレッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
インナーサイ/アウターサイ(内転筋、外転筋) 1台

フリーウェイト

パワーラック 2台
ハーフラック 2台
アジャスタブルベンチ 5台
フラットベンチ 5台
ケーブルマシン 1台
スミスマシン 2台
ダンベル(40Kgまで) 1台
プレートロード:リニアレッグプレス(脚全体) 1台


合わせて読みたい 
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www.aresenal1886.com


その他

腹筋台 1台
背筋台 1台


フリーウェイトゾーンはプレートロードが1種類しかなく、シンプルなラインナップになっていますが、スペースはかなり広くラック、スミスマシン合計6台も導入されていて、ダンベルゾーンもトレーニングしやすいため、混雑の心配なくフリーウェイトトレーニングができます!

近隣店舗との比較

エニタイムフィットネス成瀬店
・会員価格 6,800円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス JR横浜線「成瀬」駅から徒歩3分


セントラルウェルネスクラブ 成瀬
・会員価格(シングル会員) 10,000円+税/月
・利用時間  平日/09:00~22:00 土/10:00~20:00  日祝/10:00~19:00
・休館日 毎週火曜日、季節休館日
・アクセス JR横浜線 成瀬駅 南口徒歩1分
店舗ホームページ
セントラルウェルネスクラブ 成瀬


まとめ

フリーウェイトゾーンが充実した店舗になります。
パワーラック(ハーフラック)中心にトレーニングする方にはオススメの店舗になります。

エニタイムフィットネス成瀬店にはこんな方がオススメ!

とにかく月会費を抑えたい方
利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


エニタイムフィットネスの他の店舗もレビューしています。興味がある方はコチラ!!
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若葉台のオススメジム!エニタイムフィットネス若葉台店【店舗レビュー】

全店舗相互利用ができるエニタイムフィットを週6でジムに行くトレーニー目線からレビューしたいとおもいます!
今回は
エニタイムフィットネス若葉台についてレビューします!

*エニタイムフィットネスの概要についてはこちらをお読みください

www.aresenal1886.com


基本情報

エニタイムフィットネス若葉台
〒215-0035
神奈川県川崎市麻生区黒川603-1 1F
スタッフアワー:10:00〜19:00
TEL044-712-3091
会員価格 6,800円+税/月
パーソナルトレーナー、水素水サーバーあり
店舗ホームページ
若葉台店|24時間営業のフィットネス ジム|エニタイムフィットネス・川崎市


アクセス、立地

電車、徒歩京王相模原線若葉台駅」南口黒川方面 徒歩3分

:駐車場なし

自転車、バイク:駐輪場あり

京王線若葉台南口からすぐの好立地です。無料駐車場はないので、車でのアクセスの場合は近隣のコインパーキングに停める必要があります。

マシン設備(有酸素マシン)


有酸素マシンはPRECOR社製になります。

トレッドミル 8台
クロストレーナー 1台
リカンベントバイク 1台


コンパクトなスペースですがトレッドミルは十分な台数があります。
トレッドミル以外は台数がかなり少ないので混雑に注意です。

PRECOR製有酸素マシンの機能についてはコチラ
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マシン設備(ウェイトマシン、フリーウェイト、その他)

ウェイトマシン、フリーウェイトはPRECOR社製になります。


ウェイトマシン

ショルダープレス(肩前部) 1台
コンバージングチェストプレス(胸) 1台
ペクトラルフライ/リアデルドイト(胸、肩後部) 1台
プルダウン(背中) 1台
*各種アタッチメントあり
アブドミナル(腹直筋) 1台
ロータリートルソー(腹斜筋) 1台

レッグプレス(脚全体) 1台
プローンレッグカール(ハムストリングス 1台
レッグエクステンション(大腿四頭筋 1台
インナーサイ/アウターサイ(内転筋、外転筋) 1台

フリーウェイト

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パワーラック 2台
アジャスタブルベンチ 5台
ケーブルマシン 1台
スミスマシン 1台
ダンベル(40Kgまで) 1台
プリーチャーカール 1台


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その他

腹筋台 1台
背筋台 1台
torque(アクセサリーラック) 1台
*内訳:アクセサリーラック、TRX×2

ウェイトマシンもフリーウェイトもコンパクトなスペースですが、台数は最低限は揃っています。
ファンクショナルトレーニングゾーンは広めなので複数人同時にトレーニング可能です!

近隣店舗との比較

エニタイムフィットネス若葉台
・会員価格 6,800円+税/月
・利用時間 24h
・休館日 なし
・アクセス 京王相模原線若葉台駅」南口黒川方面 徒歩3分


スポーツクラブ NAS若葉台
・会員価格(レギュラー会員) 7,800円+税/月
・利用時間  平日/10:00~23:00 土/9:00~21:00  日祝/9:00~21:00
・休館日 毎週金曜日・年末年始・施設メンテナンス日
・アクセス 稲城市若葉台2-1-1 フレスポ若葉台EAST3F
店舗ホームページ
【スポーツクラブNAS若葉台】スポーツジム・フィットネスクラブなら



オアフクラブ 若葉台
・会員価格(レギュラー会員) 9,000円+税/月
・利用時間  平日/10:00~22:30 土/9:00~21:00  日祝/9:00~18:00
・休館日 毎週月曜日 年末年始 夏季特別休館日 特別行事
・アクセス 横浜市旭区若葉台3-8-2
店舗ホームページ
オアフクラブ若葉台|横浜市旭区若葉台のフィットネスクラブ【公式サイト】


まとめ

コンパクトな店舗ですが、駅近の好立地でファンクショナルトレーニングゾーンを完備しています!

エニタイムフィットネス若葉台店にはこんな方がオススメ!

とにかく月会費を抑えたい方
利用可能時間、休館日を気にせずトレーニングしたい方
ファンクショナルトレーニングをやりたい方
一人で黙々とトレーニングしたい方
フリーウェイトゾーンを活用して本格的に鍛えたい方
近隣の店舗や全国色々な店舗を利用したい方

上記のどれか一つでもあてはまる方は是非通ってみてください!


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